La vitamina C es un antioxidante eficaz que ofrece diversos beneficios para tu piel. Un alto consumo de vitamina C puede mejorar la producción de colágeno, componentes esenciales para mantener la elasticidad y hidratación de tu piel. Además, la vitamina C ayuda a defender la piel del daño causado por los rayos UV del sol, disminuyendo el ries

Every day, our Leer más skin are bombarded by harmful radiation. This can lead to sun damage, and even increase your risk of dangerous diseases. The good news is that there's a simple and effective way to prevent these threats: SPF. A broad-spectrum sunscreen with an SPF of 30 or higher is like a barrier against the sun's damaging rays, helping to